Chúng ta nên bắt đầu một ngày với một quyết định trong sáng: Hôm nay ít nhất tôi nên làm 1, 2 hoặc 3 việc tốt. Mỗi ngày chúng ta có quyết định như vậy, tâm luôn ý niệm về nó. Và chúng ta cũng nên dậy càng sớm càng tốt. Bạn cảm thấy như thế nào khi bạn nói, tôi không bao giờ thấy mặt trời mọc? Đáng tiếc, bạn đang mất một cơ hội. Thiên nhiên tỉnh giấc, mặt trời mọc, vậy bạn nên thức dậy. Và bạn có thể thấy mặt trời mọc. Để làm được điều này, bạn phải đi ngủ sớm, bạn mới có thể dậy sớm, mọi việc tùy thuộc lẫn nhau. Khi bạn thức dậy với thiên nhiên, chim, mặt trời, cỏ cây…mọi thứ, bạn cảm thấy bạn là một phần của vũ trụ. Trên hết, chúng ta là con người, nên có những quyết định sáng suốt. Thức dậy sớm, nếu bạn là Phật tử bạn có thể thực hành lễ nghi Phật giáo buổi sáng, thiền định. Nếu không phải là Phật tử, thực sự tôi tạm dùng từ “không phải là Phật tử”, vì bản chất mọi người đều là Phật tử, có Phật tánh, có căn bản trí. Nên không thể nói “không phải là Phật tử”. Nhưng mọi người quen sử dụng câu “Tôi là Phật tử, tôi không là Phật tử”. Do vậy, tôi dùng từ này và khái niệm của họ. Nếu bạn không phải là Phật tử, bất cứ bạn là ai, bạn theo tôn giáo nào, lễ bái ai, bạn cứ lễ bái với tâm cởi mở, trong sáng, nên tận tâm và từ bi, không nên chỉ có từ bi, hay chỉ có tận tâm, nên kết hợp cả 2. Bạn sẽ ở trong trạng thái cân bằng. Hãy thực hành.